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食物热量
上海烧卖的热量和减肥功效
上海烧卖
热量：
454
千卡
脂肪：
31.89克
蛋白质：
23.98克
碳水化合物：
110.1克
钠：
73.9毫克
钙：
43毫克
铁：
5.96毫克
钾：
670毫克
上海烧卖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
竹笋
克
44
千卡
19
千卡
糯米
克
355
千卡
355
千卡
肉末
克
40
千卡
395
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
399
克
上海烧卖热量/卡路里
454
千卡
热量454千卡,相当于
跑步机
114分钟消耗的热量
240
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热量454千卡,相当于跑步机114分钟消耗的热量240