菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
海鲜炒饭儿童成人均宜的热量和减肥功效
海鲜炒饭儿童成人均宜
热量：
776
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
39.7克
碳水化合物：
105.21克
钠：
116.1毫克
钙：
23毫克
铁：
2.8毫克
钾：
658毫克
海鲜炒饭儿童成人均宜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
230
千卡
115
千卡
虾肉
克
85
千卡
48
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
总量
678
克
海鲜炒饭儿童成人均宜热量/卡路里
776
千卡
热量776千卡,相当于
仰泳
111分钟消耗的热量
420
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量776千卡,相当于仰泳111分钟消耗的热量420