干锅的热量

干锅的热量和减肥功效

干锅热量：3634 千卡
脂肪：42.64克
蛋白质：73.68克
碳水化合物：40.349999克
钠：518.7毫克
钙：332毫克
铁：14.26毫克
钾：1617毫克

干锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
排骨	克	1254千卡	264千卡
虾	克	312千卡	93千卡
鸡翅	克	953千卡	194千卡
鸭翅	克	778千卡	143千卡
莴笋	克	34千卡	14千卡
藕	克	234千卡	73千卡
花菜	克	51千卡	20千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
总量	2738克	干锅热量/卡路里3634千卡
热量3634千卡,相当于骑马454分钟消耗的热量480

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