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食物热量
黄油炒凤螺的热量和减肥功效
黄油炒凤螺
热量：
52
千卡
脂肪：
0.64克
蛋白质：
4.78克
碳水化合物：
5.79克
钠：
78.5毫克
钙：
90毫克
铁：
1.9毫克
钾：
178毫克
黄油炒凤螺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
蘑菇
克
18
千卡
22
千卡
总量
304
克
黄油炒凤螺热量/卡路里
52
千卡
热量52千卡,相当于
混凝土工作
7分钟消耗的热量
420
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热量52千卡,相当于混凝土工作7分钟消耗的热量420