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食物热量
韭菜炒千张的热量和减肥功效
韭菜炒千张
热量:
550
千卡
脂肪:
16.81克
蛋白质:
26.589999克
碳水化合物:
9.05克
钠:
344.6毫克
钙:
415毫克
铁:
10.04毫克
钾:
585毫克
韭菜炒千张
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
千张
克
490
千卡
262
千卡
总量
427
克
韭菜炒千张热量/卡路里
550
千卡
热量550千卡,相当于
触身式橄榄球
69分钟消耗的热量
480
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