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食物热量
梅菜扣肉的热量和减肥功效
梅菜扣肉
热量:
2805
千卡
脂肪:
94.23克
蛋白质:
18.47克
碳水化合物:
101.1克
钠:
573.5毫克
钙:
930毫克
铁:
14.27毫克
钾:
2460毫克
梅菜扣肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
上海青
克
795
千卡
286
千卡
总量
675
克
梅菜扣肉热量/卡路里
2805
千卡
热量2805千卡,相当于
网球
401分钟消耗的热量
420
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