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食物热量
焦溜豆腐肉丸的热量和减肥功效
焦溜豆腐肉丸
热量：
378
千卡
脂肪：
13.41克
蛋白质：
21.66克
碳水化合物：
13.72克
钠：
149.2毫克
钙：
220毫克
铁：
3.65毫克
钾：
263毫克
焦溜豆腐肉丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
470
克
焦溜豆腐肉丸热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
风帆冲浪运动
126分钟消耗的热量
180
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热量378千卡,相当于风帆冲浪运动126分钟消耗的热量180