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食物热量
韭菜木耳炒肉丝的热量和减肥功效
韭菜木耳炒肉丝
热量:
344
千卡
脂肪:
31.65克
蛋白质:
17.169999克
碳水化合物:
11.4克
钠:
390.5毫克
钙:
129毫克
铁:
6.6毫克
钾:
696毫克
韭菜木耳炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
3
千卡
25
千卡
猪肉
克
316
千卡
395
千卡
韭菜
克
25
千卡
25
千卡
总量
190
克
韭菜木耳炒肉丝热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
掸灰尘
138分钟消耗的热量
150
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