菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
砂锅菜花的热量和减肥功效
砂锅菜花
热量：
119
千卡
脂肪：
0.69克
蛋白质：
3.32克
碳水化合物：
19.66克
钠：
24毫克
钙：
32毫克
铁：
0.88毫克
钾：
185毫克
砂锅菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
65
千卡
23
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
448
克
砂锅菜花热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
体能训练
24分钟消耗的热量
300
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量119千卡,相当于体能训练24分钟消耗的热量300