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食物热量
包粽子的热量和减肥功效
包粽子
热量：
4607
千卡
脂肪：
26.53克
蛋白质：
38.17克
碳水化合物：
156.9克
钠：
15.7毫克
钙：
81毫克
铁：
10.88毫克
钾：
1720毫克
包粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
3550
千卡
355
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
1337
克
包粽子热量/卡路里
4607
千卡
热量4607千卡,相当于
打磨地板
1024分钟消耗的热量
270
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热量4607千卡,相当于打磨地板1024分钟消耗的热量270