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食物热量
陕北糜子甜饭的热量和减肥功效
陕北糜子甜饭
热量：
1729
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
9.4克
碳水化合物：
164.9克
钠：
35.8毫克
钙：
71毫克
铁：
17.8毫克
钾：
536毫克
陕北糜子甜饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糜子米
克
1504
千卡
376
千卡
蜜枣
克
225
千卡
321
千卡
总量
470
克
陕北糜子甜饭热量/卡路里
1729
千卡
热量1729千卡,相当于
摩托艇运动
692分钟消耗的热量
150
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热量1729千卡,相当于摩托艇运动692分钟消耗的热量150