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食物热量
海鲜馄饨的热量和减肥功效
海鲜馄饨
热量：
445
千卡
脂肪：
31.26克
蛋白质：
22.52克
碳水化合物：
10.32克
钠：
126.5毫克
钙：
290毫克
铁：
6.46毫克
钾：
1159毫克
海鲜馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
荠菜
克
42
千卡
21
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
324
克
海鲜馄饨热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
自行车测功器
89分钟消耗的热量
300
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热量445千卡,相当于自行车测功器89分钟消耗的热量300