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食物热量
蒜香麻辣豆腐的热量和减肥功效
蒜香麻辣豆腐
热量：
479
千卡
脂肪：
34.84克
蛋白质：
25.98克
碳水化合物：
8.39克
钠：
69.7毫克
钙：
175毫克
铁：
4.3毫克
钾：
287毫克
蒜香麻辣豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
总量
532
克
蒜香麻辣豆腐热量/卡路里
479
千卡
热量479千卡,相当于
擦洗地板
126分钟消耗的热量
228
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热量479千卡,相当于擦洗地板126分钟消耗的热量228