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食物热量
松子松茸炒饭的热量和减肥功效
松子松茸炒饭
热量：
192
千卡
脂肪：
69.56克
蛋白质：
32.21克
碳水化合物：
56.81克
钠：
308.9毫克
钙：
258毫克
铁：
8.96毫克
钾：
621毫克
松子松茸炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋黄
克
66
千卡
328
千卡
芥蓝
克
13
千卡
26
千卡
松茸
克
7
千卡
23
千卡
松仁
克
106
千卡
530
千卡
总量
120
克
松子松茸炒饭热量/卡路里
192
千卡
热量192千卡,相当于
电工
64分钟消耗的热量
180
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热量192千卡,相当于电工64分钟消耗的热量180