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食物热量
百合莲藕雪梨汁的热量和减肥功效
百合莲藕雪梨汁
热量:
624
千卡
脂肪:
0.4克
蛋白质:
4.7克
碳水化合物:
51.63克
钠:
57.1毫克
钙:
61毫克
铁:
2.56毫克
钾:
907毫克
百合莲藕雪梨汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
荸荠
克
115
千卡
61
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
882
克
百合莲藕雪梨汁热量/卡路里
624
千卡
热量624千卡,相当于
打字
416分钟消耗的热量
90
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