所有的食材准备齐全。
百合提前用水浸泡好。
雪梨,莲藕,荸荠,去皮之后都切成丁。
将所有的食材全部放入豆浆机中,加水至刻度线。
启动全豆豆浆功能。
程序结束之后过滤一下。
口感清甜,具有止咳生津润肺的功能。
荸荠中含有一种不耐热的抗菌成分-荸荠英,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及
荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫,所
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有