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食物热量
薏米红豆豆浆的热量和减肥功效
薏米红豆豆浆
热量：
1211
千卡
脂肪：
6.43克
蛋白质：
54.67克
碳水化合物：
194.7克
钠：
20.6毫克
钙：
274毫克
铁：
15.59毫克
钾：
2534毫克
薏米红豆豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
213
千卡
361
千卡
红豆
克
553
千卡
329
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
总量
356
克
薏米红豆豆浆热量/卡路里
1211
千卡
热量1211千卡,相当于
爵士乐健身操
202分钟消耗的热量
360
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热量1211千卡,相当于爵士乐健身操202分钟消耗的热量360