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食物热量
养血三红粥的热量和减肥功效
养血三红粥
热量：
2119
千卡
脂肪：
53.43克
蛋白质：
48.67克
碳水化合物：
164.4克
钠：
690毫克
钙：
970毫克
铁：
54.74毫克
钾：
2297毫克
养血三红粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
花生
克
913
千卡
567
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
496
克
养血三红粥热量/卡路里
2119
千卡
热量2119千卡,相当于
做头发
2119分钟消耗的热量
60
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热量2119千卡,相当于做头发2119分钟消耗的热量60