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食物热量
板栗燕麦粥的热量和减肥功效
板栗燕麦粥
热量：
1406
千卡
脂肪：
6.4克
蛋白质：
11.9克
碳水化合物：
123.7克
钠：
19.9毫克
钙：
865毫克
铁：
49.2毫克
钾：
827毫克
板栗燕麦粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
板栗
克
753
千卡
212
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
522
克
板栗燕麦粥热量/卡路里
1406
千卡
热量1406千卡,相当于
吹雪机
312分钟消耗的热量
270
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热量1406千卡,相当于吹雪机312分钟消耗的热量270