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食物热量
爆浆起司鸡肉卷的热量和减肥功效
爆浆起司鸡肉卷
热量：
970
千卡
脂肪：
18.27克
蛋白质：
47.2克
碳水化合物：
84.71克
钠：
1799毫克
钙：
84毫克
铁：
3.4毫克
钾：
940毫克
爆浆起司鸡肉卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
面包屑
克
302
千卡
355
千卡
总量
724
克
爆浆起司鸡肉卷热量/卡路里
970
千卡
热量970千卡,相当于
走路
149分钟消耗的热量
390
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热量970千卡,相当于走路149分钟消耗的热量390