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食物热量
胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效
胡萝卜鸡蛋饼
热量:
295
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
13.76克
碳水化合物:
23.02克
钠:
143.6毫克
钙:
60毫克
铁:
2.35毫克
钾:
257毫克
胡萝卜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
475
克
胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
有氧运动
64分钟消耗的热量
275
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