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食物热量
多豆米糊的热量和减肥功效
多豆米糊
热量：
705
千卡
脂肪：
9.45克
蛋白质：
70.57克
碳水化合物：
263.66克
钠：
28毫克
钙：
1205毫克
铁：
64.51毫克
钾：
4164毫克
多豆米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
165
千卡
329
千卡
黄豆
克
173
千卡
345
千卡
黑豆
克
171
千卡
341
千卡
大米
克
196
千卡
391
千卡
总量
200
克
多豆米糊热量/卡路里
705
千卡
热量705千卡,相当于
足球
101分钟消耗的热量
420
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热量705千卡,相当于足球101分钟消耗的热量420