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食物热量
荷叶栗子肉粽的热量和减肥功效
荷叶栗子肉粽
热量：
2221
千卡
脂肪：
25.66克
蛋白质：
52.7克
碳水化合物：
182.9克
钠：
189毫克
钙：
871毫克
铁：
50.1毫克
钾：
680毫克
荷叶栗子肉粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干荷叶
克
41
千卡
340
千卡
猪后腿肉
克
963
千卡
190
千卡
栗子
克
564
千卡
185
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
991
克
荷叶栗子肉粽热量/卡路里
2221
千卡
热量2221千卡,相当于
做头发
2221分钟消耗的热量
60
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热量2221千卡,相当于做头发2221分钟消耗的热量60