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食物热量
紫菜味噌汤的热量和减肥功效
紫菜味噌汤
热量：
387
千卡
脂肪：
5.99克
蛋白质：
38.16克
碳水化合物：
9.31克
钠：
92.2毫克
钙：
263毫克
铁：
4.95毫克
钾：
481毫克
紫菜味噌汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
柴鱼
克
55
千卡
103
千卡
高汤
克
84
千卡
16
千卡
总量
899
克
紫菜味噌汤热量/卡路里
387
千卡
热量387千卡,相当于
打理草坪
70分钟消耗的热量
330
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热量387千卡,相当于打理草坪70分钟消耗的热量330