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食物热量
大拌菜的热量和减肥功效
大拌菜
热量：
563
千卡
脂肪：
1.52克
蛋白质：
13.22克
碳水化合物：
50.31克
钠：
1251毫克
钙：
251毫克
铁：
3.25毫克
钾：
699毫克
大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆生菜
克
14
千卡
13
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
金桔
克
289
千卡
55
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
总量
1282
克
大拌菜热量/卡路里
563
千卡
热量563千卡,相当于
抹水泥
188分钟消耗的热量
180
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热量563千卡,相当于抹水泥188分钟消耗的热量180