菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
圣诞节煎牛排的热量和减肥功效
圣诞节煎牛排
热量：
315
千卡
脂肪：
13.8克
蛋白质：
34.43克
碳水化合物：
6.35克
钠：
260毫克
钙：
142毫克
铁：
3.53毫克
钾：
672毫克
圣诞节煎牛排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛排
克
188
千卡
125
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西兰花
克
28
千卡
28
千卡
总量
319
克
圣诞节煎牛排热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
泡澡
158分钟消耗的热量
120
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量315千卡,相当于泡澡158分钟消耗的热量120