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食物热量
蜜豆五谷粽的热量和减肥功效
蜜豆五谷粽
热量:
3831
千卡
脂肪:
5.3克
蛋白质:
26.9克
碳水化合物:
226.1克
钠:
8.7毫克
钙:
37毫克
铁:
8.2毫克
钾:
277毫克
蜜豆五谷粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
3550
千卡
355
千卡
红米
克
103
千卡
344
千卡
大黄米
克
178
千卡
356
千卡
总量
1080
克
蜜豆五谷粽热量/卡路里
3831
千卡
热量3831千卡,相当于
思考
3831分钟消耗的热量
60
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