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食物热量
凉拌三丝的热量和减肥功效
凉拌三丝
热量：
387
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
2.9克
碳水化合物：
95.5克
钠：
116.9毫克
钙：
77毫克
铁：
7.3毫克
钾：
264毫克
凉拌三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
海带结
克
24
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
371
克
凉拌三丝热量/卡路里
387
千卡
热量387千卡,相当于
绘画
86分钟消耗的热量
270
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热量387千卡,相当于绘画86分钟消耗的热量270