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食物热量
红烧鲫鱼的热量和减肥功效
红烧鲫鱼
热量：
599
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
19克
碳水化合物：
9.43克
钠：
64.2毫克
钙：
151毫克
铁：
2.2毫克
钾：
518毫克
红烧鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
688
克
红烧鲫鱼热量/卡路里
599
千卡
热量599千卡,相当于
种草
240分钟消耗的热量
150
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热量599千卡,相当于种草240分钟消耗的热量150