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食物热量
青椒鸡肉肠披萨的热量和减肥功效
青椒鸡肉肠披萨
热量：
305
千卡
脂肪：
16.81克
蛋白质：
36.76克
碳水化合物：
153.48克
钠：
15.8毫克
钙：
107.7毫克
铁：
6.4毫克
钾：
1261毫克
青椒鸡肉肠披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豌豆粒
克
63
千卡
313
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡肉肠
克
141
千卡
202
千卡
玉米粒
克
59
千卡
196
千卡
总量
383
克
青椒鸡肉肠披萨热量/卡路里
305
千卡
热量305千卡,相当于
弹吉他
152分钟消耗的热量
120
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热量305千卡,相当于弹吉他152分钟消耗的热量120