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食物热量
养生薏米百合银耳羹的热量和减肥功效
养生薏米百合银耳羹
热量：
1089
千卡
脂肪：
4.9克
蛋白质：
25.5克
碳水化合物：
219.3克
钠：
112.1毫克
钙：
111毫克
铁：
17.7毫克
钾：
1892毫克
养生薏米百合银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
薏米
克
361
千卡
361
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
红薯粉
克
642
千卡
336
千卡
总量
334
克
养生薏米百合银耳羹热量/卡路里
1089
千卡
热量1089千卡,相当于
画画
242分钟消耗的热量
270
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热量1089千卡,相当于画画242分钟消耗的热量270