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食物热量
自制辣白菜的热量和减肥功效
自制辣白菜
热量：
426
千卡
脂肪：
8.51克
蛋白质：
15.48克
碳水化合物：
32.11克
钠：
279.6毫克
钙：
71毫克
铁：
2.07毫克
钾：
692毫克
自制辣白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
103
千卡
35
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
虾酱
克
66
千卡
112
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1196
克
自制辣白菜热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
擦地
112分钟消耗的热量
228
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热量426千卡,相当于擦地112分钟消耗的热量228