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食物热量
土豆小锅盔的热量和减肥功效
土豆小锅盔
热量:
321
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
5.47克
碳水化合物:
30.659999克
钠:
285.2毫克
钙:
153毫克
铁:
3.3毫克
钾:
1152毫克
土豆小锅盔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
605
克
土豆小锅盔热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
郑多燕小红帽
54分钟消耗的热量
360
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