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食物热量
水果摇篮的热量和减肥功效
水果摇篮
热量:
319
千卡
脂肪:
5.39克
蛋白质:
31.44克
碳水化合物:
80.86克
钠:
17.6毫克
钙:
13毫克
铁:
0.81毫克
钾:
386毫克
水果摇篮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
哈密瓜
克
102
千卡
34
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
719
克
水果摇篮热量/卡路里
319
千卡
热量319千卡,相当于
俯卧撑
40分钟消耗的热量
480
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