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食物热量
白玉菇鸡蛋羹的热量和减肥功效
白玉菇鸡蛋羹
热量:
118
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
16.06克
碳水化合物:
4.52克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
白玉菇鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白玉菇
克
19
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
139
克
白玉菇鸡蛋羹热量/卡路里
118
千卡
热量118千卡,相当于
种草
47分钟消耗的热量
150
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