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食物热量
青萝卜丝炖虾的热量和减肥功效
青萝卜丝炖虾
热量：
149
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
7.73克
碳水化合物：
16.1克
钠：
69.9毫克
钙：
41毫克
铁：
1.2毫克
钾：
232毫克
青萝卜丝炖虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
蟹味菇
克
13
千卡
25
千卡
白玉菇
克
14
千卡
27
千卡
总量
469
克
青萝卜丝炖虾热量/卡路里
149
千卡
热量149千卡,相当于
扎马步
37分钟消耗的热量
240
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热量149千卡,相当于扎马步37分钟消耗的热量240