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食物热量
满堂彩的热量和减肥功效
满堂彩
热量：
334
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
91.9克
钠：
110.9毫克
钙：
108毫克
铁：
2.5毫克
钾：
742毫克
满堂彩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
孢子甘蓝
克
46
千卡
23
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
香芹
克
16
千卡
11
千卡
总量
619
克
满堂彩热量/卡路里
334
千卡
热量334千卡,相当于
观鸟
134分钟消耗的热量
150
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热量334千卡,相当于观鸟134分钟消耗的热量150