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食物热量
水果沙拉的热量和减肥功效
水果沙拉
热量：
706
千卡
脂肪：
1.11克
蛋白质：
2.51克
碳水化合物：
64.62克
钠：
5.7毫克
钙：
29毫克
铁：
1.52毫克
钾：
737毫克
水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
1249
克
水果沙拉热量/卡路里
706
千卡
热量706千卡,相当于
踮脚
147分钟消耗的热量
288
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热量706千卡,相当于踮脚147分钟消耗的热量288