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食物热量
南瓜蔓越莓面包块的热量和减肥功效
南瓜蔓越莓面包块
热量：
683
千卡
脂肪：
11.91克
蛋白质：
20.77克
碳水化合物：
53.05克
钠：
159毫克
钙：
80毫克
铁：
2.07毫克
钾：
323毫克
南瓜蔓越莓面包块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包粉
克
550
千卡
220
千卡
南瓜泥
克
34
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
439
克
南瓜蔓越莓面包块热量/卡路里
683
千卡
热量683千卡,相当于
骑马
85分钟消耗的热量
480
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热量683千卡,相当于骑马85分钟消耗的热量480