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食物热量
椰丝全蛋蛋挞的热量和减肥功效
椰丝全蛋蛋挞
热量：
282
千卡
脂肪：
32.41克
蛋白质：
18.96克
碳水化合物：
51.82克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
椰丝全蛋蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
椰子汁
克
36
千卡
51
千卡
总量
177
克
椰丝全蛋蛋挞热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
买东西
94分钟消耗的热量
180
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热量282千卡,相当于买东西94分钟消耗的热量180