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食物热量
黑木耳炒肉片的热量和减肥功效
黑木耳炒肉片
热量：
129
千卡
脂肪：
8.84克
蛋白质：
13.78克
碳水化合物：
9.55克
钠：
140.5毫克
钙：
72毫克
铁：
2.56毫克
钾：
197毫克
黑木耳炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
138
克
黑木耳炒肉片热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
手工活
86分钟消耗的热量
90
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热量129千卡,相当于手工活86分钟消耗的热量90