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食物热量
浇汁小黄鱼的热量和减肥功效
浇汁小黄鱼
热量：
554
千卡
脂肪：
12.51克
蛋白质：
30.46克
碳水化合物：
0.82克
钠：
245毫克
钙：
134毫克
铁：
2.65毫克
钾：
366毫克
浇汁小黄鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小黄鱼
克
455
千卡
99
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
529
克
浇汁小黄鱼热量/卡路里
554
千卡
热量554千卡,相当于
钢铁厂工作
69分钟消耗的热量
480
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热量554千卡,相当于钢铁厂工作69分钟消耗的热量480