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食物热量
黑椒牛肉番茄盏的热量和减肥功效
黑椒牛肉番茄盏
热量：
121
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
12.3克
钠：
5毫克
钙：
10毫克
铁：
0.4毫克
钾：
163毫克
黑椒牛肉番茄盏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
总量
488
克
黑椒牛肉番茄盏热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
种花
27分钟消耗的热量
270
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热量121千卡,相当于种花27分钟消耗的热量270