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食物热量
家常炒饼的热量和减肥功效
家常炒饼
热量：
243
千卡
脂肪：
11.84克
蛋白质：
25.729999克
碳水化合物：
20.87克
钠：
459.2毫克
钙：
254毫克
铁：
5.7毫克
钾：
1229毫克
家常炒饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
猪里脊
克
77
千卡
153
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
771
克
家常炒饼热量/卡路里
243
千卡
热量243千卡,相当于
操作
81分钟消耗的热量
180
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热量243千卡,相当于操作81分钟消耗的热量180