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食物热量
玉竹炖乌鸡的热量和减肥功效
玉竹炖乌鸡
热量:
660
千卡
脂肪:
5.2克
蛋白质:
31.2克
碳水化合物:
52.8克
钠:
64毫克
钙:
17毫克
铁:
2.3毫克
钾:
323毫克
玉竹炖乌鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
玉竹
克
129
千卡
322
千卡
总量
518
克
玉竹炖乌鸡热量/卡路里
660
千卡
热量660千卡,相当于
有氧运动
144分钟消耗的热量
275
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