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食物热量
早餐吐司面包的热量和减肥功效
早餐吐司面包
热量：
622
千卡
脂肪：
11.71克
蛋白质：
19.96克
碳水化合物：
47.32克
钠：
154毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
早餐吐司面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包粉
克
550
千卡
220
千卡
鸡蛋
克
72
千卡
143
千卡
总量
300
克
早餐吐司面包热量/卡路里
622
千卡
热量622千卡,相当于
华尔兹舞
207分钟消耗的热量
180
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热量622千卡,相当于华尔兹舞207分钟消耗的热量180