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食物热量
香菇胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效
香菇胡萝卜鸡蛋饼
热量：
190
千卡
脂肪：
20.11克
蛋白质：
27.56克
碳水化合物：
25.12克
钠：
913.2毫克
钙：
65毫克
铁：
6.25毫克
钾：
355毫克
香菇胡萝卜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
15
千卡
37
千卡
火腿肠
克
76
千卡
212
千卡
总量
145
克
香菇胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
冰上曲棍球
24分钟消耗的热量
480
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热量190千卡,相当于冰上曲棍球24分钟消耗的热量480