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食物热量
龙筵冬虫夏草瘦肉粥的热量和减肥功效
龙筵冬虫夏草瘦肉粥
热量：
550
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
10.9克
碳水化合物：
87.5克
钠：
22.9毫克
钙：
57毫克
铁：
5.4毫克
钾：
497毫克
龙筵冬虫夏草瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
淮山
克
8
千卡
56
千卡
小米
克
542
千卡
361
千卡
总量
165
克
龙筵冬虫夏草瘦肉粥热量/卡路里
550
千卡
热量550千卡,相当于
哑铃
183分钟消耗的热量
180
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热量550千卡,相当于哑铃183分钟消耗的热量180