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食物热量
蒜黄炒鸡蛋的热量和减肥功效
蒜黄炒鸡蛋
热量：
123
千卡
脂肪：
9.61克
蛋白质：
13.66克
碳水化合物：
3.72克
钠：
249.6毫克
钙：
102毫克
铁：
2.65毫克
钾：
384毫克
蒜黄炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
海带结
克
24
千卡
14
千卡
总量
239
克
蒜黄炒鸡蛋热量/卡路里
123
千卡
热量123千卡,相当于
飙车
20分钟消耗的热量
360
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热量123千卡,相当于飙车20分钟消耗的热量360