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食物热量
五彩斑斓烤时蔬焗饭的热量和减肥功效
五彩斑斓烤时蔬焗饭
热量：
1267
千卡
脂肪：
38.84克
蛋白质：
48.72克
碳水化合物：
63.36克
钠：
2325.5毫克
钙：
96毫克
铁：
4.08毫克
钾：
1086毫克
五彩斑斓烤时蔬焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
培根
克
404
千卡
505
千卡
白米饭
克
575
千卡
115
千卡
黄秋葵
克
95
千卡
37
千卡
总量
1213
克
五彩斑斓烤时蔬焗饭热量/卡路里
1267
千卡
热量1267千卡,相当于
速度滑冰
84分钟消耗的热量
900
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热量1267千卡,相当于速度滑冰84分钟消耗的热量900